失業保険の受給期間はいつからいつまで？｜あなたの条件で正確な期間を知る方法

仕事を辞めたあと、

って、やっぱり一番気になりますよね。

収入が途絶える不安は想像以上に大きいからこそ、自分がどれくらい受け取れるのかを知っておくことはすごく大切です。

実は、失業保険の受給期間は年齢、保険加入期間、退職理由などで大きく変わってきます。

この記事では、

これらをわかりやすく紹介します。

不安なときこそ、正しい情報が心の支えになります。この記事がその一歩になれたら嬉しいです。

受給期間はこの3つで決まる！

失業保険の受給期間は、以下の3つの条件で大きく変わってきます。

これ、意外と見落としがちですが、けっこう大きな違いになります。

たとえば、会社都合で辞めざるを得なかった場合（いわゆる「特定受給資格者」）は、最低90日から最大で330日まで受け取れます。

45歳で、10年間働いていた方なら270日間の受給が可能です。

一方で、自分の都合で退職した場合は、最大でも150日。

同じ年齢・同じ勤続年数でも、その差はけっこう大きいのが実状です。

受給期間は延長できる？特別なケースもある！

基本的に、失業保険は離職した翌日から1年間の間でしか受け取れません。

でも、例外もちゃんとあります。

たとえば…

こんな場合には、最長3年間まで延長できる可能性があります。

ただし、ここには注意点があって、該当する理由が発生してから30日以内にハローワークで手続きする必要があるんです。

「まぁ後でいいか…」って思って放置してたら、せっかくの延長のチャンスを逃してしまうことも。

実際に後悔したって話も聞きますし、できれば早めに相談を！

自己都合退職だと失業保険は 「待ち」 が必須

ハローワークで離職票を提出したその日から「すぐ振り込まれる」と思っている人は少なくありません。

しかし、自己都合で辞めた場合は例外なく「待ち時間」が発生します。

なぜ待たされるのか？

まず、雇用保険制度は「会社都合で突然収入が途絶えた人を優先する」という考え方で設計されています。

自分の意思で辞めた人は、生活資金に多少の余裕がある前提で扱われるため、以下 2 段階のタイムラグが生まれます。

フェーズ	期間	目的
待期期間	7日間	求職の意思が本物かどうかを見極める“お試し期間”
給付制限	原則 1〜3 か月（2025年改正後）	自己都合退職への“ペナルティ期間”

合計すると、最短でも約1か月半後に初回の基本手当が入金。

退職を決める前に、この時間差を家計プランに織り込んでおかないと「思ったよりお金が減る！」と焦る羽目になります。

手続きの流れと落とし穴

退職日 ▶ 離職票受領 ▶ ハローワークで求職申込み――までは順調でも、次の 3 点でつまずく人が多いです。

1．離職票が届くまで待ちすぎる

郵送請求を早めに行えば、手続きは前倒しできます。

2．認定日を失念

欠席すると支給が丸々 1 か月後ろ倒しなってしまいます。

必ずスマホ等でリマインドを。

3．求職活動の実績不足

給付制限中でも月2回は応募やセミナー参加が必要です。

自己都合でも「待ち時間」なし？例外になるケース

こうした事情があれば、自己都合でも会社都合に近い扱いとなり、給付制限が外れる可能性があります。

例外が認められやすい代表パターン

区分	典型例	給付制限	準備すべき証拠
会社都合に準ずる退職	長時間残業、賃金未払い、パワハラ	免除されることが多い	タイムカード、給与明細、録音・チャット履歴
やむを得ない個人事情	持病悪化、家族介護、育児と勤務の両立不可	免除の余地あり	医師の診断書、介護認定書、保育園不承諾通知

認定されるためのコツ

自己都合でも会社都合扱いになるためのコツとして、以下が挙げられます。

とはいえ、実際に免除が認められるのは少数派。

多くの人は 2 か月（あるいは 3 か月）を乗り切る資金計画が欠かせません。

退職を決める前に、預貯金やつなぎ資金の確保、場合によっては『スグペイ退職』のようなサービス活用も視野に入れておきましょう。

待ち時間中の「生活費ショート」問題

ハローワークの窓口でも、自己都合退職を申し出た40代からこんな声が頻繁に聞こえます。

背景には、平均支出18万円／月という数字と、貯蓄ゼロ世帯20％超という現実が重くのしかかっています。
（総務省・家計調査）

毎月18万円の内訳をのぞくと…

• 住居費：約6〜7万円
• 食費：3〜4万円
• 光熱・通信：1.5〜2万円
• 社会保険料・税金：差し引き後でも1〜1.5万円
• 交際・娯楽費＋その他：3万円前後

合計：約18万円

うち「固定費」が半分以上を占め、減らしづらいのがネックとなっています。

「無収入2 か月」シミュレーション

項目	1 か月目	2 か月目	合計
支出	18万円	18万円	36万円
収入（失業保険）	0円	0円	0円
差額	▲18万円	▲18万円	▲36万円

問題点として、

という点が挙げられます。

ネット検索に「すぐもらう」「待期期間なし」が並ぶ理由

こうした切実な事情が、「失業保険　自己都合　すぐもらう」「待期期間　短縮」といったキーワードの検索増加につながっています。

では、潤沢な貯蓄や次の就職先を決めてからじゃないと、会社を辞めることはできないのでしょうか？

毎月給料から少なくない失業保険を払ったのは何のため？？

こういった疑問が湧き出るのは当然のこと。

そこで次章では、会社を辞めてから再就職するまでの資金繰りをサポートする選択肢として『スグペイ退職』をご紹介します。

無料の失業保険相談サービスを活用しよう

退職したい、でも失業保険までの空白期間が不安──

退職や失業保険に関する情報はインターネット上にも多くありますが、自分の状況に合った正確な情報を得るのは簡単ではありません。

そんなときに役立つのが、社労士や弁護士などに相談できる失業保険サポートサービスです。

ここでは、特に注目されている失業保険の無料相談サービス『スグペイ退職』について紹介します。

失業保険の無料相談ができる『スグペイ退職』とは？

『スグペイ退職』は、退職前の準備段階から活用できる、無料のオンライン相談サービスです。

社労士や弁護士、制度に詳しいスタッフがZoomで対応し、失業保険や退職手続きの疑問を個別にサポートしてくれます。

『スグペイ退職』を利用すれば、失業保険給付金受給まで最短1ヶ月、給付額は最大310万円になる可能性があります。

最短1か月で受給可能

通常であれば失業保険の申請を行ったあと、制限期間が設けられてしまい、受給できるまでに「2か月7日間」の待機期間があります。

しかし『スグペイ退職』なら、専門家が条件や手続きをクリアにすることによって、受給開始までの期間が大幅短縮。

最短1か月で受給することができます。

最大310万円の受給が可能

やはり、会社を辞めて再就職するまでの間、収入がゼロになる不安はどうしても拭えないものですよね。

『スグペイ退職』では、退職前の給与額や申請時の年齢などで変わる給付額を専門家が素早く診断。

最大310万円の受給が受けられるので、安心して就職活動に専念することができます。

専属コンシェルジュが手厚くサポート

『スグペイ退職』は、あなた専属のコンシェルジュがあなたの状況に合わせて手厚くサポートしてくれます。

面倒な手続きや申請の手順についてもサポートしてくれるので、最短の期間で最大の受給達成を目指すことができます。

LINEで24時間サポート受付

『スグペイ退職』のサポートは全てLINE受けることができます。

オンラインなので、お住まいの地域を問わず全国どこでも申請可能です。

その上、何度でも相談無料、早朝深夜も合わせて24時間相談受付、土日祝もサポートしてくれるので安心です。

個別相談を予約するべき理由

『スグペイ退職』を利用して、「失業保険受給の待機を最短7日間」、「受給額最大310万円」をゲットするために、まずはあなたの退職事情をヒヤリングする場として、無料の個別相談を実施しています。

個別相談と聞くとちょっとハードルが高く感じるかもしれません。

しかし、『スグペイ退職』の面談はオンラインで顔出し不要で行っており、こちらからどこかへ出向く必要もありませんし、プライバシーにも配慮されています。

また、月収30万円の場合、適切な戦略により100万円以上の差が生まれることも珍しくありません。

この差額をしっかり受け取るためにも、個別相談であなたの退職事情を詳しく伝えておきましょう。

個別相談を予約しないことによるデメリット

もし、『スグペイ退職』で個別相談を利用せず、自分で失業保険の申請をした場合、以下のようなデメリットが発生します。

年収400万円のケースでは、これらの失敗により総額100万円以上の損失となる場合があります。

このような損失を避けるためにも、専門家による個別相談で、あなたの失業保険を最大限に活用しましょう。

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「スグペイ退職」の無料診断をやってみよう！

「スグペイ退職」でサポートを受けるにはどうしたらいいのか、実際に公式サイトからLINEを登録してみましたので、是非参考にしてみてください！

LINE友だち追加の画面が開くので、『【公式】スグペイ退職』を友だち追加しましょう。

友だち追加すると、すぐにメッセージが届きます。

たったの30秒で、あなたがいくら失業保険の給付金を貰えるのか、無料診断してくれます。

すると、あなたの今の受給額の概算が出てきます。

私の場合、自分で申請すると57万円のところ、「スグペイ退職」を通して申請すると190万円に！

これにはさすがにビックリ！　まさかこんなにたくさん貰えるだなんて・・・

オンライン面談なので、自宅から顔出し不要で相談できます。

空いていれば当日受付OKで完全無料です。

土日祝日や夜間でも対応してくれます。

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「スグペイ」の口コミ

無料相談から受給までの流れ

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よくあるご質問

引用元:『スグペイ退職』公式サイト

本来受け取れる給付額を把握した上で退職しよう

退職を後悔しないために大切なのは、感情だけで動かず、冷静に制度と向き合うこと。

就業規則の確認、書類の準備、そして制度の正しい理解。

これらが揃えば、不安の少ない退職と、安心できるその後の生活が手に入ります。

「こんな制度があったなんて知らなかった」と後悔する前に、『スグペイ退職』のような無料相談サービスを利用して、一歩ずつ備えていきましょう。

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